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El estreñimiento crónico es una afección más común de lo que muchos piensan y puede impactar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen.
¿Te cuesta ir al baño con regularidad? ¿Sientes que tus heces son duras y secas? ¿Te esfuerzas demasiado al evacuar?
Si respondiste sí a estas preguntas, es posible que sufras de estreñimiento crónico.
El estreñimiento crónico es una condición que afecta significativamente el funcionamiento del intestino grueso, parte esencial del sistema digestivo responsable de la eliminación de desechos del cuerpo.
Este trastorno se caracteriza por la dificultad persistente para evacuar, lo que lleva a una frecuencia reducida de deposiciones, a menudo menos de tres evacuaciones por semana.
Además, las heces suelen ser duras y secas, lo que dificulta aún más su paso por el intestino grueso.
Se considera estreñimiento crónico cuando se tiene dificultad para evacuar las heces con regularidad durante un período prolongado de tiempo, generalmente más de tres meses.
Afecta a una porción significativa de la población, siendo más frecuente en Norte América y Europa que en Asia, probablemente debido a diferencias en la dieta, el estilo de vida y el entorno
Hay muchas causas potenciales del estreñimiento crónico, incluyendo:
Además de las deposiciones infrecuentes y dificultosas, los síntomas del estreñimiento crónico pueden incluir:
Si tienes estreñimiento crónico que no mejora con los cambios en el estilo de vida, es importante que consultes a un médico para descartar otras causas subyacentes.
Si experimentas síntomas persistentes de estreñimiento, tu médico puede recomendar algunas pruebas y exámenes para determinar la causa y la gravedad del problema. Estos pueden incluir:
La estrategia para abordar el estreñimiento crónico varía según el origen específico y la intensidad de las manifestaciones presentadas por los pacientes. Algunas opciones comunes incluyen:
En casos graves o resistentes al tratamiento, un gastroenterólogo puede recomendar opciones más avanzadas, como:
El estreñimiento crónico puede ocasionar complicaciones como:
Además del tratamiento médico, existen algunas estrategias que puedes adoptar para manejar mejor el estreñimiento crónico y mejorar tu calidad de vida:
El estreñimiento crónico puede ser un problema, pero con el tratamiento adecuado y algunos cambios en el estilo de vida, es posible manejar los síntomas y mejorar significativamente tu calidad de vida.
No dudes en hablar con tu médico sobre tus opciones y encontrar la solución más adecuada para tu caso.
Multidisciplinary Digital Publishing Institute (2021). Current Overview on Clinical Management of Chronic Constipation. En: https://www.mdpi.com/2077-0383/10/8/1738
U.S. Pharmacist (2023). Summarizing the 2023 Chronic Idiopathic Constipation Guideline. En: https://www.uspharmacist.com/article/summarizing-the-2023-chronic-idiopathic-constipation-guideline-
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