Una pregunta que muchas personas que buscan estar saludables se hacen es: ¿Cómo limpiar la sangre? Debido a que reconocen su importancia dentro del organismo para el correcto funcionamiento de todos los órganos.

La sangre es uno de los elementos más importantes para el funcionamiento del cuerpo humano, sirve de transporte desde y hacia todas las células de todos los tejidos y órganos del cuerpo humano.

Puede contener muchas sustancias como azúcares, grasas, nutrientes, hormonas, y algunos desechos producto del propio metabolismo.

No obstante, el cuerpo humano cuenta con mecanismos propios para la filtración de la sangre.

¿Cómo limpia la sangre el organismo?

El cuerpo tiene sus propios mecanismos que ayudan a la sangre a mantenerse limpia por sí sola, sin la necesidad de procedimientos externos.

Esto lo hace mediante el hígado, que es un órgano ubicado en el abdomen. 

Este órgano posee varias funciones. Dentro de ellas se encuentra eliminar algunas sustancias que son nocivas para el organismo, como el alcohol, o toxinas. Así como también, filtrar los medicamentos de la sangre.

El hígado tiene como función la producción de bilis que ayuda a transportar los desechos y a descomponer las grasas en el intestino delgado durante la digestión.

El segundo método de que dispone el organismo para limpiar la sangre se lleva a cabo a través de los riñones.

Estos, son dos pequeños órganos encargados de la propia filtración de la sangre de todas las sustancias contenidas en ella. 

Una vez filtrada, todos los productos de desecho que se generan se expulsan por la orina.

Por último, la sangre también se purifica mediante la respiración. 

Los pulmones se encargan de excretar los altos niveles de CO2 en la sangre y luego volver a oxigenarla.

¿Es realmente necesario limpiar la sangre con remedios caseros?

No. El cuerpo tiene sus propios mecanismos por los cuales limpia la sangre y no existe ninguna evidencia científica de que remedios caseros tengan eficacia a la hora de filtrar la sangre.

No obstante, existen algunas ocasiones en donde los métodos de filtración regulares del organismo pueden fallar, especialmente cuando existe un daño renal o hepático importante debido a enfermedades crónicas como la diabetes. 

En estos casos, las personas si necesitan ayuda para filtrar su sangre y mantenerse saludables. 

Sin embargo, esto se logra mediante procedimientos médicos como la diálisis, un procedimiento que filtra la sangre por medio de una máquina.

Cómo mantenerse saludable

La mejor forma de mantener la sangre y los órganos que limpian la sangre sanos es llevar un estilo de vida saludable para que estos órganos no tengan que trabajar de más.

Algunas de las recomendaciones para ayudar al buen funcionamiento de los riñones y el hígado son:

• Llevar una alimentación balanceada, baja en grasas y azúcares
• Mantener un peso saludable
• Hacer ejercicio de forma regular
• Evitar el consumo de tabaco y alcohol
• Controlar el consumo de sodio y medicamentos
• Tomar suficiente agua

En conclusión, no es necesario el uso de remedios caseros para limpiar la sangre.

No obstante, llevar una vida saludable puede ayudar a mantener la salud y vitalidad de los principales órganos que se encargan de mantener la sangre limpia.