Hacerte un chequeo médico puede ser una de las últimas cosas que pasen por tu mente en estos momentos. Es decir ¿para qué? Eres joven y probablemente estés en el mejor momento de tu vida, tanto profesional como personalmente. Eres fuerte y estás lleno de energía.
Muchas veces se tiene la noción equivocada de que la juventud es siempre sinónimo de buena salud. Y aunque la incidencia de enfermedades es evidentemente menor a temprana edad, lo cierto es que nadie está libre de sufrir algún resquebrajamiento en la salud.
Es por ello que, es sumamente importante, realizarse chequeos básicos y preventivos periódicos. Y, aunque hayas llegado a los 30, o vayas camino a esa edad con buena salud, recuerda que nadie está libre de sufrir alguna enfermedad a futuro.
Las personas menores de 30 años deben realizar las siguientes pruebas para detectar diversos males a tiempo o, en su defecto, procurar mantener una buena calidad de vida y así prevenir enfermedades a futuro.
- Consulta preventiva: El paciente saca una cita con un médico especialista, quien le hace la consulta mediante una entrevista y examen clínico, auscultando las zonas que podrían tener mayor riesgo a desarrollar cáncer o cualquier otro mal. También se evalúa la historia clínica y antecedentes familiares.
- Medidas de peso, talla, índice de masa corporal (IMC): Es importante conocer el peso ideal de acuerdo a la talla de cada paciente, así como también el índice de masa corporal. La obesidad y el sobrepeso son detonantes de las enfermedades más letales que se conocen.
- Muestras de fluidos corporales: Se toman muestras de sangre, orina o secreciones para analizarlas, verificar el buen funcionamiento del organismo. De esta manera es posible detectar y prevenir enfermedades.
- Presión arterial: Sirve para revisar con qué fuerza la sangre circula en las arterias. Determina el estado del corazón, arterias, riñones, cerebro. Estudios indican que la hipertensión está vinculada a un aumento en el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.
- Colesterol: Entre los 20 y 30 años el cuerpo va cambiando y almacenando más grasa. Por eso, es importante procurar que los niveles de colesterol “malo” no lleguen a niveles altos, ya que se ha comprobado que el colesterol ayuda a la propagación de células cancerígenas, especialmente cáncer de mama.
- Ecografías: Las ecografías son exámenes que permiten visualizar el estado de los órganos internos del cuerpo, ya sea el hígado, páncreas, estómago, útero, ovarios y riñones. Se pueden realizar para detectar diversas anomalías o malformaciones y así prevenir enfermedades. Las ecografías se deben realizar antes de los 30 años en caso existan antecedentes familiares de cáncer u otros males de carácter hereditario.
- VIH y enfermedades de transmisión sexual: Es importante realizar chequeos preventivos en cuanto a salud reproductiva, dependiendo de la actividad sexual de la persona. Realizar pruebas ELISA y pruebas de descarte para ETS como clamidia o gonorrea, es muy importantes.
Si bien existen chequeos básicos y preventivos generales, así como otros que son determinados por el sexo del paciente, ellos están condicionados a los antecedentes clínicos de la persona, así como su herencia genética. De ello dependerá tanto la frecuencia como los tipos de chequeos prioritarios por los que se debe optar.
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T. Krogsboll, Lasse et al (2011). General Health Checks in Adults for Reducing Morbidity and Mortality from Disease. JAMA Clinical Evidence Synopsis
Virgini, Vanessa et al (2015). "Check-up examinations: recommendations in adults". Swiss Medical Weekly