Fumar es una de las principales causas de enfermedades y muerte en el mundo. Esto se debe a que aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como el Cáncer y afecta negativamente a casi todos los órganos del cuerpo.
En esta guía encontrarás estrategias prácticas, consejos para manejar las ganas de fumar y recursos para fortalecer tu motivación. Recuerda que dejar de fumar no es fácil, pero con el apoyo adecuado podrás disfrutar de una salud plena y duradera.
