PREVENVIDA 6 - Sanos y en movimiento

 

Nuestros especialistas te comparten sus consejos de salud

 

Los cambios que realicemos para mejorar nuestra calidad de vida siempre significarán un paso importante para empezar a cuidar de nuestra salud y evitar futuras enfermedades.

Te brindamos información especializada de cómo iniciar una de las actividades físicas conocidas como el ciclismo. Esta actividad te ayudará a terminar tu relación con el sedentarismo e iniciar una rutina saludable. Sobre todo, conocerás de sus verdaderos beneficios.

¡Disfruta de esta sexta entrega de nuestra Revista Prevenvida!

 

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Los temas que encontrarás aquí son:

  • Conoce los beneficios de manejar bicicleta
  • 6 smooothies saludables que debes tomar diariamente
  • Duerme bien: ¿Cómo lograr el sueño correcto?
  • Asma: Mitos y realidades sobre esta condición
  • Test: ¿Soy workaholic?