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title: Descubre qué es la ansiedad y cómo controlarla
description: Aquí encontrarás información importante sobre cómo controlar la ansiedad para mantener un estado de bienestar prolongado.
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[Descargables Cáncer PDF ](https://blog.oncosalud.pe/guia)

# [Descubre qué es la ansiedad y cómo controlarla](https://blog.oncosalud.pe/guia/que-es-la-ansiedad-y-como-controlarla)

 Escrito por [Oncosalud](https://blog.oncosalud.pe/guia/author/oncosalud) | Nov 17, 2022 7:39:50 PM

## ¿Sientes de forma persistente preocupación incluso por situaciones cotidianas? Aquí te contaremos cómo te afecta la ansiedad y aprenderás a identificar un ataque pánico.

 

 

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